令和２年６月２６日（金）、山形市男女共同参画センター５F　視聴覚室を会場に、第８９回「支援者のつどい」を開催しました。話題となった概要を広く皆様にお伝えします。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。

  

<参加者>
食料支援団体　　　　1団体
中間支援団体　　　　2団体
子育て支援団体　　　1団体
就職支援団体　　　　1団体
被災地支援団体　　　1団体
山形県復興・避難者支援室
山形市防災対策課
山形県社会福祉協議会
山形市社会福祉協議会
寒河江市社会福祉協議会
南陽市社会福祉協議会
米沢市社会福祉協議会
福島県避難者支援課

 参加者数：19名（14団体）　報道1名（1社）　スタッフ：3名　　計23名

 

■第1部　情報提供■

「避難者家族を対象としたストレスケア事業の報告」
提供者： アロマ＆植物療法 kamikobuchi（かみこぶち）　　笹渕　美香　氏

 

・村山地域及び置賜地域で、東日本大震災により山形県に避難している子育て家庭を対象に、バスボムづくり6回（山形市、米沢市　11月各３回）蜜ろうクリームづくり4回（山形市1月、米沢市12月各2回）を開催し、延78人（うち避難者30人）が参加した。
・ＫＡＭＩＫＯＢＵＣＨＩ（代表 笹渕美香）は、山形県及び福島県内のアロマテラピー有資格者5名による任意団体である。
・参加者アンケートでは非常に満足93％　満足7％でアロマテラピーでのアプローチがニーズと目的に合致、「はるにれカフェ」のキッズスペース、経験豊富なスタッフの対応などがよかったと感想があった。
・課題は、会場が他のイベントと重なり駐車場がなくなった。時期を早めに開催してほしいなどがあった。
・アロマテラピーとは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
・ストレス状態を作り出すものは、温度、音などの物理的ストレッサー、酸欠、栄養不足などの化学的ストレッサー、細菌、ウィルスなどの生物学的ストレッサー、人間関係などの精神的ストレッサーがある。
・ストレス状態の時は、副腎皮質の肥大：糖質コルチコイド（ストレスホルモン）の分泌、脾臓や胸腺の萎縮：糖質コルチコイドの免疫抑制作用により、免疫力低下、胃・十二指腸の出血：胃酸分泌の亢進、自律神経による胃粘液分泌炎症などが起こる
・ストレス反応は警告反応期　→　抵抗期　→　疲弊期で経過する。

・ストレスが招く不調の例
◇心身症　例）気管支喘息、胃・十二指腸潰瘍、メニエール病他
◇神経症　精神的原因による心身の不調。症状として、不安や強迫、抗うつ、焦燥、無気力などで、身体面は自律神経失調症の不定愁訴がみられやすい。
◇うつ病　抗うつ気分、思考の抑制、意欲の喪失などがみられ、身体面は睡眠障害や食欲の低下、自律神経機能の障害、頭痛など。

・アロマテラピーによるアプローチ
◇ストレス反応と密接な関係がある（自律）神経系、内分泌（ホルモン）系、免疫系に影響を与え、不快症状の軽減及び嗅覚からの作用で心身へのアプローチを行うことができる。

・自立神経とリラックス
◇自律神経の交感神経と副交感神経は、一方が強い時は他方が弱められ、常にバランスをとって調整されている。自律神経のバランスをとることは、健康的な生活を送るうえで重要であり、精油の薬理効果を活用することでサポートできる。