被災者支援センターおいででは、運動教室を開催しております。

これからの季節、冷えや寒さによる緊張で体の動きが鈍くなってしまいます。

身体を動かし、血流を良くすることが大切です。

今よりも筋力を増やしたい方、体重を減らしたい方など、ダイエットに効果があるプログラムも実施いたしますので、皆様のご参加お待ちしております！

一緒に楽しく健康づくりしませんか？

＜同日開催＞山形県看護協会による「まちの保健室」

健康状態をチェックしてみませんか？皆さまのご参加お待ちしております！