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前月 昨日 2019年 11月 14日(木) 明日 翌月
10時00分~12時00分

AMカフェ&ルーシーダットンで心と体をゆるめませんか♪

AMカフェ&ルーシーダットンで心と体をゆるめませんか♪
       
日 時:令和1年11月14日(木)10時〜12時
場 所:健康長寿センター(同時開催)
参加費:無料

<AMカフェ>10時〜12時 創作研修室
   <ルーシーダットン>10時〜11時 生活訓練室
講 師:中島明日香先生

持ち物:水と汗拭きタオルをご持参ください。
※どなたでも参加できます。
動きやすい服装でお気軽にいらしてください♪
 
10時00分~14時00分

いちにちゆっくりカフェ 「まちの保健室」&ルーシーダットン

いちにちゆっくりカフェ「まちの保健室」&ルーシーダットン同時開催!
日時:11月14日(木)10:00〜14:00(出入り自由)
場所:南陽市健康長寿センター (南陽市赤湯215-2)
参 加 費:無  料
申込締切:11月8日(金)
 
★まちの保健室
時間:10:00〜14:00 創作研修室(和室の隣の部屋)
 山形県看護協会の優しい看護師さんが、簡単な健康チェック(血圧測定)体組組成測定  
(体脂肪率、筋肉量測定等)なんでも相談会、ハンドマッサージも施してくださいます♪ 
・眠れない ・肩こりがひどい ・体がだるい ・子育ての心配 ・介護の相談等
 ※個別相談希望の方はご予約の際にお申し出ください。     
 
★ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
時間:10:00〜11:00 生活訓練室(和室)  
持ち物:飲料水とタオル
・体と心をゆったりほぐして、リラックスしましょう!
その後は、あったか〜いおのみ物でほっこりカフェタイム♪  
※どちらも準備の都合上、参加申込みをいただくと助かります。
 
【お問合せ】南陽市社会福祉協議会 (安達・松田)
      TEL:0238−43−5888 
*土日祝日除く(8:30〜17:15)
 
 
  <今日>