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いちにちゆっくりカフェ 「まちの保健室」&ルーシーダットン(11月14日/南陽市)

 いちにちゆっくりカフェ「まちの保健室」&ルーシーダットン同時開催!

日時:11月14日(木)10:00〜14:00(出入り自由)

場所:南陽市健康長寿センター (南陽市赤湯215-2)
参 加 費:無  料
申込締切:11月8日(金)
 
★まちの保健室
時間:10:00〜14:00 創作研修室(和室の隣の部屋)
 山形県看護協会の優しい看護師さんが、簡単な健康チェック(血圧測定)体組組成測定  
(体脂肪率、筋肉量測定等)なんでも相談会、ハンドマッサージも施してくださいます♪ 
・眠れない ・肩こりがひどい ・体がだるい ・子育ての心配 ・介護の相談等
 ※個別相談希望の方はご予約の際にお申し出ください。     
 
★ルーシーダットン(タイ式ヨガ)
時間:10:00〜11:00 生活訓練室(和室)  
持ち物:飲料水とタオル
・体と心をゆったりほぐして、リラックスしましょう!
その後は、あったか〜いおのみ物でほっこりカフェタイム♪  
※どちらも準備の都合上、参加申込みをいただくと助かります。
 
【お問合せ】南陽市社会福祉協議会 (安達・松田)
      TEL:0238−43−5888 *土日祝日除く(8:30〜17:15)