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マインドフルネス体験講座 (H29年11月10日 H30年1月26日 山形市)

マインドフルネス体験講座

日時:H29年11月10日(金) H30年 1月26日(金)  10:00-11:30

場所: アトリエ・クルーヴ(山形市嶋北1丁目19-11)

持ち物:不要・服装自由

講師: 荒木 三香 (メンタルケア心理士®)

定員:各6名

 

・体験講座なので誰でも 簡単に試せます。

・呼吸を意識した 脳の休息法です。

・マインドフルネス瞑想 のやり方を わかりやすく レクチャーしますので お気軽にご参加下さい

  

【お申込み】

にじ色キャンパス  TEL:023-674-8821  E:mail:info@couleuve.com

メールで希望日(両日参加可)・氏名・住所・メールアドレス・TELを記入の上、お申込み下さい。

チラシのダウンロードはこちらから